quarta-feira, fevereiro 08, 2012
Minha bike chegou...
Gentcheeeem, minha bike chegou. Obrigada Senhor!!!
A minha bicicleta de spinning é igualzinha a essa, mas, como não tô conseguindo postar fotos no meu computador e também, porque me disseram que fica melhor a imagem retirada da net (e eu concordo) eu retirei a imagem do site que eu (meu pai..rs) comprei.
Essa bike foi super idéia do meu super primo Pierre...hehehe.
Nem imaginava que ela existia, mas como ele é ciclista e, entende do negócio, achou que seria uma ótima aliada pra mim.
Eu vou testar ainda porque, meu pai, não conseguiu trazer pra minha casa. Ele disse que é muuuito pesada, mas pelo que pesquisei no Google, é uma ótima opção pra quem tá de R.A. e, por estar um pouco gordinha ainda..rs, tem vergonha de ir pra academia (que nem eu..rs)
Agora é caprichar nos treinos.A minha bicicleta de spinning é igualzinha a essa, mas, como não tô conseguindo postar fotos no meu computador e também, porque me disseram que fica melhor a imagem retirada da net (e eu concordo) eu retirei a imagem do site que eu (meu pai..rs) comprei.
Essa bike foi super idéia do meu super primo Pierre...hehehe.
Nem imaginava que ela existia, mas como ele é ciclista e, entende do negócio, achou que seria uma ótima aliada pra mim.
Eu vou testar ainda porque, meu pai, não conseguiu trazer pra minha casa. Ele disse que é muuuito pesada, mas pelo que pesquisei no Google, é uma ótima opção pra quem tá de R.A. e, por estar um pouco gordinha ainda..rs, tem vergonha de ir pra academia (que nem eu..rs)
No You Tube a gente consegue encontrar alguns tipos de treino.
META: Até dia 18/02, 4 kgs a menos!!!
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Quem sou eu
- Nah
- Oiiii,meu nome é Najana, tenho 36 anos, sou formada em Psicologia, tenho 4 filhos que amo muito e sou cristã, membro da Terceira Igreja Batista de Presidente Prudente, interior de SP, cidade em que moro. Como eu tô acima do peso, esse blog será um meio de me unir às pessoas que estão com o mesmo propósito e, trocar dicas, descobertas, além de ser o meu diário para falar do meu dia - dia em busca de uma vida saudável, com novos hábitos, atividade física, Reeducação Alimentar e saúde, principalmente. Espero que gostem. Sejam bem vindas (os) Nah
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5 comentários:
Teste
Nah...acredita eu entrei no site e foi essa mesma q gostei...ai vou querer ver a sua...depois vc me conta se eh boa!!!ainn to querendoo muitoo uma tbm..desde daquele dia q te mostrei aqui em casa lembra,jah estava pesquisando.....agora eh treinar e treinar heimmm!!!q deliciaaaaaaa :)bjss
Olá Nah, como vai?
Obrigada por passar em meu blog, agora falta me seguir né...rs
Tô te seguindo...Comprei uma AB CHair, já viu? Vou postar de novo a foto lá. É uma cadeira para pedalar e fazer abd, legal. Eu estava fazendo todos os dias, até aos domingos, mas acontecerem uns problemas esta semana que me derrubaram, então não to fazendo mais nada por enquanto. Comecei a tomar remedios para bipolaridade e depressão, mesm não querendo, o médico disse que um deles vai ajudar a emagrecer, vamos ver....pelo menos estou no mesmo peso sem neura de dieta e sem AF. Quando fico assim, meio em crise, minha fome desaparece. Vamos trocando ideias! bj e força.
Mulheeerrrr, eu já abri a caixa pra matar a curiosidade. Meu pai trouxe ontem, mas o funcionário só vai montar amanhã e eu vou estreiar. Tô looocaaaa, pra estreiar logo....rsrs. Depois eu te conto e se vc quiser vir aqui pra aparpá...kkkkkk, vem que eu tô esperando. Bjks, até domingo, fica com Deus
Obrigada Rê, pelo carinho. Verdade mesmo que eu entrei no teu Blog e não comecei a te seguir? Aff...falha no marketing então..heehehe. Ow mulher, fica deprê não. Quando eu tô deprimida a A.F meio pesadinha me ajuda tanto...
Porque daí me sinto uma potênciaaaaa...kkkkkkkkk
A auto - estima sobe e os hormônios vão às alturas.
Vou entrar AGORA no teu blog e vou seguir vc amiga. Me acompanhe sempre tá? Bjs, Deus abençoe muuuito!!!!
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